MULTISPORT VOLWASSENEN

Heb je al ervaring met triatlon of duatlon en wil je graag trainen (en presteren) in een uitdagende, professionele, leerrijke en aangename setting? Dan ben je bij de multisport academie van WestFit in Westerlo aan het juiste adres!

Aanbod?

  • Wekelijkse trainingen:
    • fietstrainingen:
      • 1 training/week in het voorjaar (vanaf start zomeruur tot aan de zomervakantie). Onder begeleiding van gediplomeerde trainers fietsen we in 3 verschillende groepen/niveau's. Deze fietstrainingen zijn eerder korte duurtrainingen (2 à 2,5 uur) in de vorm van interval-, klim- of intensieve duurtrainingen).
    • looptrainingen: 1 training/week (gans het jaar door). Deze trainingen omvatten intensieve duurtrainingen en interval trainingen. Doel: conditie verbeteren en loopsnelheid verhogen⚡️🏃🏼 Dit zijn groepstrainingen waarbij ieder op zijn/haar niveau de training uitvoert.
    • zwemtrainingen: georganiseerd door Westerlo Swimming Team (Hiervoor dien je rechtstreeks bij WST in te schrijven.)
  • Je kiest zelf in welke disciplines je wenst deel te nemen aan de groepstrainingen. Je betaalt enkel voor de disciplines waaraan je deelneemt. Je hoeft dus zeker niet alle disciplines te kiezen om deel te nemen aan onze trainingen.
  • Techniek- , kracht- en uithoudingstrainingen komen aan bod in alle disciplines.

Waar & wanneer?

  • Fietstrainingen: maandag van 18u45 tot circa 21u (Boswachtershuis Westerlo).
  • Looptrainingen: woensdag van 18u45 tot 20.00 uur (vertrek Boswachtershuis Westerlo)
    • Zomerperiode: training in de bossen van de Beeltjens & Kwarekken.
    • Winterperiode: training op de verlichte atletiekpiste van Sporta in Tongerlo.
  • Zwemtrainingen: dagen en uren afhankelijk van het aanbod van WST (zwembad Westerlo).

Prijs?

Interesse?