Home / Volwassenen / Lopen

MULTISPORT VOLWASSENEN

Heb je al ervaring met triatlon of duatlon en/of wil je graag trainen (en eventueel presteren) in een uitdagende, professionele, leerrijke en aangename setting? Dan ben je bij de multisport academie van WestFit aan het juiste adres!

Aanbod?

  • Wekelijkse trainingen:
    • 2 zwemtrainingen (i.s.m. Westerlo Swimming Team).
    • 2 fietstrainingen:
      • 1 intervaltraining/week in voorjaarsperiode (14 weken vanaf maart t.e.m. juni).
      • 1 duurtraining/week (duurtraining i.s.m. de Oevelse Wielervrienden, gans het jaar door).
    • 1 looptraining (interval).
  • Je kiest zelf in welke disciplines je wenst deel te nemen aan de groepstrainingen. Je betaalt enkel voor de disciplines waaraan je deelneemt. Je hoeft dus zeker niet alle disciplines te kiezen om deel te nemen aan onze trainingen.
  • Techniek- , kracht- en uithoudingstrainingen komen aan bod in alle disciplines.

Waar & wanneer?

  • Zwemtrainingen: maandag en donderdag van 21 tot 22 uur (zwembad Westerlo).
  • Fietstrainingen: maandag van 18.30 tot max. 21 uur (Boswachtershuis Westerlo) & zondag van 9 tot max. 12 uur (Kerk Oevel).
  • Looptrainingen: woensdag van 18u45 tot 20.00 uur (vertrek Boswachtershuis Westerlo)
    • Zomerperiode: training in het bos de Beeltjens.
    • Winterperiode: training op verlichte atletiekpiste op het Sporta domein in Tongerlo.

Prijs?

Interesse?