Home / Jeugd / Stages

MTB-STAGE ARDENNEN

3-Daagse techniektrainingen o.l.v. Jeff Luyten (eliterijder XCO)

Wanneer?

  • Tweede week Paasvakantie 2018.
  • Maandagavond 9 t.e.m. donderdagavond 12 april: °2008 - °2006.
  • Donderdagavond 12 t.e.m. zondagavond 15 april: °2005 - °2002.

Locatie?

  • Vakantiehuis te Erezée.

Voor wie?

  • Competitierijders (ook niet-leden van WestFit mogen deelnemen)  .

Programma?

  • Driedaags programma volledig in het teken van mountainbiken samengesteld.  Hoofdzakelijk techniek trainingen (in Erezée en La Roche), stabilisatietrainingen, kennis en mechaniek afgewisseld met rustmomenten en een hoop plezier!

Prijs?

  • Kijk op de overzichtspagina van het lidgeld! Hier staat ook belangrijke informatie ivm de verzekering.
  • Inbegrepen alle trainingen, activiteiten, eten/drinken, overnachtingen, begeleiding en taksen.

Algemeen?

  • WestFit hecht veel belang aan gezonde voeding. We voorzien elke dag een vers ontbijt, een broodmaaltijd, een warme maaltijd, drank en we zorgen voor gezonde tussendoortjes (fruit, peperkoek, groenten, ...) en water of dorstlesser. WestFit staat in voor de begeleiding en de MTB-trainingen.

Interesse?

  • Registreer je via ons inschrijvingsformulier!
  • Maximum 10 deelnemers per groep, ook hier vol=vol.  Per groep zijn er min. 2 trainers/begeleiders voorzien.

Triatlon-stage Westerlo

Wanneer?

  • Maandag 23 juli t.e.m. donderdag 26 juli 2018.

Locatie?

  • Het ‘Boswachtershuis’ te Westerlo.  Het zwembad ligt op slechts 200 meter van ons ‘clubhuis’. Wat een luxe!

Voor wie?

  • Kinderen °2008 t.e.m. °2003 (zowel voor jongens als meisjes uiteraard).  Ook niet-leden van WestFit welkom!

Programma?

  • Elke dag van 8.30 - 16 uur (opvang tot 16.30 uur).
  • Dagelijks circa 1 uur zwemmen, 1 uur lopen en 2 uur fietsen (off-road met MTB of crossfiets). Doel is om de kids hun techniek, core-stability en conditie aan te scherpen. Er worden veel spelvormen gebruikt zodat het plezier zeker voorop staat tijdens deze stage!!  De trainingen worden afgewisseld met voldoende rust- en spelmomenten.
  • De zwemtrainingen staan onder leiding van ‘Westerlo Swimming Team’, de fiets- en looptrainingen worden begeleid door de trainers van WestFit!

Prijs?

  • Kijk op de overzichtspagina van het lidgeld! Hier staat ook belangrijke informatie ivm de verzekering.
  • Inbegrepen alle trainingen, activiteiten, begeleiding en eten/drinken ganse dag.

Algemeen?

  • WestFit hecht veel belang aan gezonde voeding. We voorzien 's middags verse soep, broodmaaltijd, drank en we zorgen voor gezonde tussendoortjes (fruit, peperkoek, groenten, ...) en water of dorstlesser.

Interesse?

  • Registreer je via ons inschrijvingsformulier!
  • Maximum 16 deelnemers, ook hier snel inschrijven is de boodschap.