MTB-STAGES ARDENNEN

Techniek- en conditietrainingenšŸ’„ voor MTB competitierijders!

Wanneer?

  • Paasvakantie: 8 - 12 april 2024.
  • Zomervakantie: 1 - 5 (of 6) juli 2024.

Locatie?

  • Paasvakantie: Marcourt (regio La Roche-en-Ardenne) ONDER VOORBEHOUD BEVESTIGD!
  • Zomervakantie: Weismes (regio Malmedy)

Voor wie?

  • Specifiek voor onze leden van WestFit die competitie rijden (U13, U15, U17 en U19).
  • Ook niet-ledenĀ (met competitievergunning) mogenĀ deelnemen als er nog vrije plaatsen zijn.

Programma?

  • Trainingsprogramma volledig in het teken van het mountainbikenšŸšµšŸ»ā€ā™‚ļø samengesteld.Ā  Hoofdzakelijk techniek trainingen (gekoppeld aan conditie), stabilisatietraining, fietskennis en -mechaniek afgewisseld met voldoende rustmomenten en een hoop plezier!
  • De techniek- en conditietrainingen gaan door in de uitdagende omgeving van La Roche en Malmedy. De hedendaagse XCO-parcours worden steeds technischer en uitdagender. Ā Op deze stages leer je oa van Jeff Luyten,Ā Dries Heylen, Nick Van PolĀ de noodzakelijke wedstrijdtechnieken aan die je nodig hebt op internationale wedstrijdparcours.

Prijs?

Algemeen?

  • WestFit hecht veel belang aan gezonde voeding. We voorzien elke dag een vers ontbijt, een broodmaaltijd, een warme maaltijd, drank en we zorgen voor gezonde tussendoortjes (fruit, peperkoek, groentjes, ...) en water of dorstlesser. WestFit staat zelf in voor de begeleiding en de MTB-trainingen.
  • NIEUW: vanaf dit jaar zal er altijd een gediplomeerd sportverzorger aanwezig zijn op de stages.

Interesse?

  • Inschrijven via ditĀ inschrijvingsformulier! OPGELET: ook onze eigen competitierijders van WestFit moeten inschrijven voor deze stage om hun deelname te bevestigen!
  • Maximum 15 deelnemers, ook hier vol=vol. Ā Er worden minimum 2 technische niveaus voorzien.